Как проявляется депрессия у детей и подростков

Как проявляется депрессия у детей и подростков? Всё больше и больше детей и подростков страдают от неё. Проявления депрессии иногда не сильно ярко выражены. Поэтому депрессивное состояние диагностировать непросто. Её легко можно спутать с переходным возрастом, усталостью от учебы или слабостью.

На самом деле, для большинства детей взросление является трудным периодом в жизни. Но есть некоторые симптомы, на которые стоит обратить внимание, чтобы убедиться, что ребенок не находится в состоянии депрессии. 

Депрессия среди детей и подростков — ужасающая статистика

Быть родителями просто? Вам может понравиться наша подборка: Лучшие курсы для родителей!

Статистика показывает, что 20% подростков страдают клинической депрессией. Этот процент ниже в группе детей от 6 до 12 лет (примерно 2%).

Приведенные выше данные подтверждают, что дети и подростки более подвержены этому заболеванию. Депрессия очень часто сопровождается тревожными симптомами. Если у детей младшего возраста существует небольшой риск попытки самоубийства, у подростков этот риск возрастает. 

Как проявляется депрессия у детей и подростков: на что следует обратить внимание?

Ребенок с тяжелой депрессией выдает себя своим поведением перед попыткой покалечиться или совершить самоубийство. Важно заметить эти симптомы, пока не стало слишком поздно.

Особое внимание следует уделять, если: 

• ребенок грустит, и занятия, которые радовали его, больше не имеют для него значения; 
• ребенок иногда раздражительно и агрессивно реагирует на попытки поговорить; 
• обладает низкой самооценкой и испытывает чувство вины, в несопоставимой ситуации; 
• у ребенка наблюдается значительное снижение или потеря аппетита и нарушения сна; 
• ребенок не поддерживает контакт со сверстниками. 

Депрессия у детей и подростков — часто замешаны родители

Каждый родитель хочет для своего ребенка самого лучшего. Многочисленные репетиторы, внеклассные занятия, ожидание лучших оценок. Родитель хочет, чтобы школа стала хорошим стартом для будущего. Часто у взрослых даже есть свои планы на образование и будущую профессию ребенка.

Но стоит задуматься, а имеет ли ребенок право голоса в этой ситуации? Интересуются ли родители трудностями, с которыми сталкивается ребенок? Не выходит ли избыток занятий и обязанностей за рамки возможностей ребенка?

А дети часто молчат. Они делают все, чтобы оправдать ожидания. У них нет времени на увлечения, встречи с друзьями. Ведь в приоритете стоят навязанные родителями дела. Иногда стоит дать свободу ребенку. Пусть он сам принимает решения.

Родитель должен открыто разговаривать с ребёнком. Давать больше хороших советов, а не критиковать его. Дети и подростки еще не способны справляться с трудностями как взрослые. Поэтому роль родителей заключается в том, чтобы давать им советы. 

Бывает, что, несмотря на благие намерения, взрослый не в состоянии помочь в одиночку. Тогда желательно начать психотерапию, которая не только поможет ребенку добраться до источника проблем, тревожащих его. Но и научит родителей поддерживать и заботиться о ребенке, чтобы он чувствовал себя счастливым и защищенным. 

Чрезмерный упор на успеваемость в школе

Конечно, и для детей, и для родителей большое значение имеют оценки и баллы, полученные на экзаменах. Однако не стоит ставить это на первое место.

Прежде всего, дети и подростки должны приобрести навыки, помогающие:

• справляться со взрослой жизнью;
• бороться за свое будущее;
• иметь смелость противостоять повседневным проблемам;
• не бояться начинать разговоры и решать повседневные дела.

Бывает, что «отличница», хорошо владеющая английским, не решается сказать несколько слов на отдыхе за границей. Мешают её это сделать страх и недостаток смелости. А это навыки, необходимые для успеха во взрослой жизни. 

Насилие и тяжелая семейная ситуация — частая причина депрессии у детей и подростков

Насилие и тяжелая семейная ситуация – это факторы, в значительной степени способствующие возникновению депрессии у детей и подростков.

Первое, где стоит искать ответы – это дом.

1. Злоупотребление алкоголем или другими веществами со стороны родителей.
2. Постоянные ссоры, развод или разлука.
3. Тяжелое материальное положение.
4. Или физическое насилие над ребенком.

Всё это делает его неспособным справиться с окружающей действительностью. Кроме того, его ничего не интересует. Ребёнок замыкается в своих переживаниях. Идет полное отторжение людей, а уделяемого времени подростку недостаточно.

Контакт со сверстниками и депрессия

Читайте также: Адаптация к новой школе. Как помочь ребенку?

Отношения с друзьями в этом возрасте играют очень важную роль.

Отторжение со стороны группы, физическое и психологическое насилие или несчастная любовь также могут лежать в основе развития депрессии.

Самое главное, что в суете повседневной жизни взрослые стараются увидеть поведение и проблемы детей. Если взрослый видит тревожные симптомы у ребенка, нужно начать разговор с пониманием и поддержкой. Если взрослые изменят поведение по отношению к детям и подросткам, это также может улучшить их психическое здоровье. Каждому взрослому человеку стоит встать перед зеркалом и ответить на вопрос, а не ожидает ли он слишком многого от ребенка, не давая ему при этом шанса на самореализацию.