Как и с какого возраста учить ребенка сморкаться

Здоровье ребёнка

Сопли – это защитная реакция на попадание вируса в организм, но также и великолепная среда для размножения бактерий. Организм избавляется от бактерий то чихом, то кашлем, но можно еще и немного помочь ему в этом. Именно для этого необходимо учить ребенка сморкаться, что позволит не только прочистить дыхательный путь, но и избавиться от бактерий.

Почему забитый нос может стать проблемой?

Многие родители не обращают внимания на насморк ребенка, считая, что они, когда был маленькими, росли на улице и не умерли. С одно стороны все верно, но не у всех детей одинаковый иммунитет на подобные испытания и запускание насморка может привести к ряду осложнений.

Ребенок, у которого забит нос, начинает автоматически дышать ртом. Это приводит к тому, что слизистая пересыхает и буквально становится воротами для бактерий. В итоге – воспаление носовых пазух, тонзиллит, воспаление миндалин и прочие неприятности.

Ребенок постоянно шмыгает носом и сглатывает сопли, раздражая носоглотку и распространяя бактерии. Из-за нарушения процесса дыхания организм ребенка недополучает кислород, а невинный насморк может перерасти в хроническую форму.

Все это приводит к утомляемости ребенка, раздражению и беспокойству. И это мы уже молчим про общение со сверстниками, когда ребенку приходится рукавом вытирать сопли и говорить в нос, как «слоненок».

Ребенок сморкается

Когда можно начинать учить сморкаться?

Обычно этот период приходится на возраст от 1,5 лет, когда ребенок уже способен повторить за родителями элементарные действия. Само собой, не стоит делать это насильно. Лучше всего начать обучение в игровой форме и в тот момент, когда ребенок здоров и может дышать носиком свободно. Если вы попытаетесь учить его когда он капризничает или когда носик забит соплями, то это приведет к истерике и ни чему не научит.

Варианты обучения сморканию

Для начала, необходимо ребенку дать понять, как работает дыхательная система. Для этого во время приема ванны, попросите его побурлить в воду. Пусть он увидит, как надуваются водяные пузыри. Когда он научится «бурлить» можно ватные шарики погонять по столу. Вы дуете к ребенку, а он к вам. После того как ребенок освоит дыхание ртом можно переходить к дыханию носом.

Попросите ребенка закрыть ротик и выдыхать через носик. Если он не понимает, то покажите как можно мычать с закрытым ртом через нос. Когда он освоит, то можно попробовать повторить процедуру с платком. Конечно давление во время мычания меньше, но это хотя бы даст представление.

Мама учит ребенка сморкаться

Теперь попробуйте повторить процедуру выдувания носиком, но уже без мычания. Напомните ребенку, как он носом сдувал одуванчики летом или дул на огонек свечи на день рождения.

Расскажите, зачем вообще нужно сморкание. Начните с вреда слизи, и как она может стать причиной болезни. Но не запугивайте ребенка, а мягко и поэтапно поясняйте, что с чистым носиком легче дышится.

Покажите на собственном примере, сморкайтесь вместе, поочередно. Пусть для ребенка это будет игрой.

Когда ребенок освоит выдыхание через носик, попросите его сделать это самостоятельно. Поощряйте его за усердие и за то, как он старается. И финалом обучения будет демонстрация сморкания, с поочередным закрыванием одной из ноздрей.

Можете использовать все что угодно и «покажи как паровозик гудит» и «мычание коровки». Главное – это научить его сморкаться самостоятельно, так как вы не всегда будете рядом, а воспитательница за вас носик ребенку не прочистит.

Когда ребенок освоит сморкание, то покажите ему как завершить эту процедуру и очистить крылья носика от «корочки соплей».

Будьте здоровы!

Оцените статью
Растём вместе
Добавить комментарий