Как приучить ребёнка спать отдельно? Ведь когда ребёнок спит с родителями – это удобно для всех: и для взрослых и для малыша.
В чем плюсы?
Крохе рядом с мамой тепло, уютно и нестрашно. Мама же имеет возможность наблюдать за своим ребёнком. Если он раскрылся, укрыть его не вставая с постели, помочь ему перевернуться, если малыш еще сам этого не умеет, быстро успокоить плачущего кроху, прижав к себе. И конечно это удобно для тех, кто кормит грудью, потому что не нужно ночью вставать с постели, достаточно лечь поближе и кроха приступит к приему пищи.
Вроде бы плюсов много, но почему же родители так стремятся приучить своего ребёнка спать отдельно? Потому что:
- Малыша необходимо научить находиться отдельно от мамы, это своеобразный этап взросления. Ребёнок должен уметь самого себя успокоить, когда ему страшно или одиноко. Это необходимый навык в жизни любого человека. А процесс обучения этому происходит как раз в детстве.
- Не очень удобно спать с малышом, стремящимся занять всю постель. Да и родителям иногда нужно оставаться наедине друг с другом.
В каком возрасте лучше учить ребёнка спать отдельно?
Вопрос возраста малыша для переезда в другую кровать определяется индивидуально. Но, психологи считают, что лучшим возрастом для того, является возраст около трех лет.
Почему именно этот возраст самый подходящий?
Потому что, как известно, начиная с трех лет, иногда немного раньше, у детей наступает переходной возраст, и они стремятся быстрее повзрослеть и стать самостоятельными. Родители могут воспользоваться этим стремлением и объяснить крохе, что если он хочет, чтобы его считали взрослым, то должен и вести себя как взрослый и спать отдельно. И не забывайте хвалить малыша за его попытки уснуть в своей кровати.
Способы приучить ребёнка спать отдельно
Если ребёнок очень протестует, лучше не давить на него и не пытаться всеми возможными способами уложить его отдельно от родителей. Мама всегда будет для ребёнка самым дорогим человеком, поэтому он должен чувствовать ее поддержку в таком важном деле. В этом возрасте ребёнок еще очень привязан к маме и ее отношение к ситуации воспринимает за основу в формировании своего отношения.
Особенно не стоит учить этому малыша, когда он болен, или у него наблюдается повышенный стресс, например, в связи с началом посещения детского сада и т.д. Не нужно сразу укладывать кроху спать в отдельную комнату.
Лучше поставить детскую кроватку возле кровати взрослых, чтобы ребёнок знал, что родители рядом и ему нечего бояться. Можно снять боковую сторону кроватки и поставить ее открытой стороной к кровати взрослых. Таким образом, ребёнок спит в своей кроватке, не мешая родителям и не испытывая страха.
Засыпаем в родительской кровати, просыпаемся в своей
Можно также попробовать укладывать кроху спать в родительской кровати, а потом переносить его в детскую кроватку. Ребёнок, проснувшись утром, увидит, что спал один и, что ничего страшного с ним не произошло. Родителям необходимо похвалить малыша и сказать, что он теперь как взрослый может спать в своей кроватке сам, без присутствия мамы. Обычно детям это очень нравиться и они стараются соответствовать мнению о них.
Мягкая игрушка поможет преодолеть страх темноты
Родителям также нужно учитывать, что малыш может испытывать страх темноты. Чтобы помочь своему чаду справиться с этим состоянием, можно укладывать его рядом с любимой игрушкой, желательно большой и мягкой.
То есть игрушка – это своеобразный переходный объект, который помогает крохе справиться с дискомфортом, связанным с отсутствием мамы.
Не ругайте малыша за его желание спать рядом с вами, потому что мама всегда будет для ребёнка источником тепла, уюта, надежности и любви. Она была для него целой вселенной на протяжении девяти месяцев, а после рождения кроха все время был рядом с мамой, и под стук ее сердца спокойно засыпал.
Теперь ему сложно отказаться от привычного уклада. Поэтому переход к самостоятельному засыпанию должен быть плавным, чтобы не вызвать у ребёнка стресс.
Расскажите крохе как вы его любите, как он вам дорог, и как вы будете гордиться им, когда он будет спать отдельно от вас, ведь он уже взрослый и самостоятельный.
Читайте ребёнку книги перед сном
Читайте также: Почему ребёнок говорит неправду?
Это способствует снижению уровня стресса. Процесс же засыпания будет ассоциироваться у него с интересным времяпровождением с мамой или папой, с погружением в мир сказок и приятной неги.
Приняв во внимание все вышеперечисленные рекомендации, а также учитывая особенности своего ребёнка, вы без труда сможете научить своего кроху спать отдельно. Если мама так привыкла спать со своим ребёнком, что не хочет его отделять для ночного сна, то конечно же кроха это чувствует и тоже сопротивляется переменам. Поэтому решив спать с ребёнком отдельно, нужно в первую очередь для себя твердо решить, что это необходимо, и уверенно, но без фанатизма, двигаться к намеченной цели.
